如何防止毛囊炎引起脱发

　　在日常生活中，很多人都会被头皮毛囊炎所困扰着，因为头皮毛囊炎严重时还会引起脱发，而且对我们的外貌也会造成很大的影响，即使短时间消退了也会再次发作，让人苦不堪言。那么，如何防止毛囊炎引起脱发呢?下面请杭州皮肤科医院为我们详细介绍一下。

　　如何防止毛囊炎引起脱发

 

　　1、注意卫生。毛囊炎患者一定要保持皮肤的清洁，平时一定要勤洗澡，特别是在流汗之后一定要及时清理汗渍，这样就不会出现汗渍刺激毛囊的现象发生。

 

　　2、禁止抓挠。很多的毛囊炎患者同时也出现其他的伴有瘙痒的皮肤病，这类的患者，一定要记住，千万不能用手去抓挠，长期的抓挠是很容易使毛囊炎部位也出现感染的。

 

　　3、心态放松。平时如果压力过大或者心情烦躁的患者也是会加重毛囊炎的病情的，因为，压力大或者心情烦躁都是会刺激汗腺以及油脂分泌的，这样一来对毛囊炎所起的就是反作用，只会让毛囊炎越发的严重的。

 

　　4、营养均衡。对于任何疾病都要保证营养均衡，因此毛囊炎患者在饮食上也要注意了，对于那些油腻辛辣刺激的食物一定要忌口，平时较好以清淡的食物为主，多吃一些瓜果蔬菜，很多的营养元素都是在这些素食当中。

 

　　温馨提示：以上就是关于“如何防止毛囊炎引起脱发”的介绍，由于毛囊炎会在几日之内自我消退，所以很多人都不重视这种疾病，或者把毛囊炎看成是青春痘，而没有及时就医。想要治疗头皮毛囊炎，除了要及时来皮肤专科医院检查治疗之外，在日常生活中还要注意做好护理工作，这样才能避免毛囊炎引起脱发。