头皮长红色毛囊炎怎么办

　　有的人头上总是很痒，用手一摸可以摸到一些小痘痘，用力按压还很疼，而且很就都不会消退。头上长痘痘一般是毛囊炎，尤其是红肿毛囊炎比较常见，头皮长毛囊炎要引起重视。那么，头皮长红色毛囊炎怎么办?下面一起来看看杭州肤康皮肤病医院的怎么介绍的。

 

　　头皮长红色毛囊炎怎么办

 

　　1.生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力。

 

　　2.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3—4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。

 

　　3.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。

 

　　温馨提醒：相信大家对毛囊炎应该有了一定的认识，头上长了毛囊炎不要抓挠或挤压，建议来专业的皮肤科医院就医，此外平时也要做好护理工作，养成好习惯，以免毛囊炎再复发。