长痤疮饮食方面要注意什么

　　很多朋友表示脸上经常会长痤疮，其实这不仅仅是护理不周到，和饮食方面也是有关系的。不正确的饮食习惯，也是会加重痤疮的生长的，这一点大家一定要知道。那么，长痤疮饮食方面要注意什么?下面请杭州肤康皮肤病医院给大家介绍一下。

 

　　长痤疮饮食方面要注意什么

 

　　1、不能吃高脂类食物。高脂类的食物会产生大量的热能，会加重内热，会加重痤疮的生长。

 

　　2、不能吃辛辣之物。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

 

　　3、不能吃补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

 

　　4、不能吃腥发之物。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

 

　　5、不能吃高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此痘友忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

 

　　温馨提醒：以上就是关于“长痤疮饮食方面要注意什么”的介绍，痤疮对我们的影响是比较大的，但是大家也不能盲目处理，尤其在饮食方面要引起重视，不要经常吃辛辣刺激的食物，还有要养成好习惯，不要挤压痤疮。必要时可以及时来皮肤科治疗，以免影响了个人形象。