嘴上出现痘痘的的应对方式

　　嘴上出现痘痘的的应对方式！很多朋友对于嘴上出现痘痘的情况是因为什么原因都是非常疑惑的，也要不少朋友都在了解这方面的知识，对于这种情况如果痘痘比较多的话，那么治疗起来是比较麻烦的，对于这种情况一定要找到病因在针对性的进行治疗。

 

　　杭州肤康医院提醒：嘴巴周围长痘痘也要在日常生活中注意以下事项：

 

　　1、注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品。这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。

 

　　2、大量喝水，是白开水，而不是饮料。多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。

 

　　3、刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。

 

　　4、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。

 

　　5、不要使用激素类药膏，有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一些药，觉得涂抹之后还是会有作用的，其实不当的用药会加深痘印。

 

　　6、保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。

 

　　希望大家在日常生活当中能够保持良好的心情以及良好的作息习惯和饮食习惯，这些情况都能够帮助您哟徐的减少痘痘的出现，是会对您有所帮助的。